Opiskelen psykoterapeutiksi Tampereen yliopistossa kognitiivinen käyttäytymiserapia suuntauksenani. Otan vastaan asiakkaita koulutuspsykoterapiaan pitkäkestoisiin jaksoihin. Olen työurallani työskennellyt eri ikäisten mielen hyvinvoinnin parissa, joten vastaanotolleni voivat tulla sekä nuoret että aikuiset.
Autan asiakkaitani käsittelemään vaikeita ajatuksia, tunteita ja elämäntilanteita. Terapiassa siis tutkitaan yhdessä sitä, kuinka ajatukset, tunteet ja käyttäytyminen vaikuttavat toinen toisiinsa. Tätä kautta voimme löytää uusia, itselle hyödyllisempia ajattelumalleja ja toimintatapoja, jotka helpottavat elämä ja parantavat oloa.
Tapaamiset tarjoavat turvallisen tilan tutkia ja ymmärtää mieltä painavia asioita. Terapeuttina olen empaattinen ja läsnä oleva rinnalla kulkija. Terapian tavoitteena on lisätä itseymmärrystä ja vahvistaa hyvinvointia arjessa.
Ensimmäinen tapaaminen on tutustumista varten, jonka jälkeen voit miettiä haluatko jatkaa yhteistyötä.
Lämpimästi tervetuloa!