Psykoterapeutti Malin Ek-Lindström – Helsinki ja Porvoo

Psykoterapeutti Malin Ek-Lindström tarjoaa sekä yksilö- että pariterapiaa Psykoterapiakeskus Mind Repression Oy:n Helsingin sekä Porvoon toimipisteissä.

Mind Repression Oy ottaa vastaan asiakkaitaan yhteensä neljässä toimipisteessä Helsingissä, Espoossa ja Porvoossa.

Olen työurani aikana tehnyt psykososiaalista työtä eri-ikäisten, eri vaikeuksien kanssa painivien ja eri taustaisten ihmisten parissa. Näille ihmisille on ollut yhteistä mm. se, että he ovat halunneet muuttaa elämänsä laadun ja löytää uusia voimavaroja. Pyrkimykseni asiakastyössä on toiveikkuuden ja uusien mahdollisuuksien löytäminen.

Meillä ihmisillä on tarve tulla kuulluiksi ja ymmärretyiksi. Ratkaisun rakentaminen on asiakkaan ja terapeutin yhteinen prosessi, jossa terapeutti auttaa asiakasta löytämään omat voimavarat ja tavoitteet elämälle. Terapian avulla asiakasta autetaan löytämään elämäänsä merkityksellisyyttä. On tärkeää, että jokainen, joka elämänsä aikana on kokenut jotain vaikeaa, saisi mahdollisuuden löytää tiensä takaisin hyvään ja arvokkaaseen elämään. Elämä ei aina tunnu oikeudenmukaiselta. Meille jokaiselle "jaetaan erilaisia elämänkortteja". Tärkeintä ei ole saada parhaimmat kortit, vaan käyttää saamansa kortit parhaalla mahdollisella tavalla.

Olen työurani aikana toiminut sekä asiantuntijana että esimiehenä. Yksityiseltä ja julkiselta sektorilta minulla on kokemusta mm. erilaisista päihde- ja peliriippuvuuksista, läheisriippuvuudesta, aikuissosiaali- ja mielenterveystyöstä, lastensuojelutyöstä, koulun sosiaalityöstä sekä lääkinnällisestä kuntoutuksesta. Olen tehnyt työtä myös kolmannella sektorilla (Punainen Risti) turvapaikanhakijoiden parissa.

Ihmisenä minua kiinnostaa niin sanottu positiivinen psykologia, joka on suhteellisen uusi psykologian suuntaus. Positiivisen psykologian isähahmo Martin Seligman kuvaa tätä suuntausta näin: "Psykologiassa on otettu merkittäviä askeleita ihmisten ongelmien auttamisessa, mitä ei ole syytä vähätellä. Kuitenkin samalla kovin vähälle huomiolle jäi ihmisten elämän myönteisten puolien ja onnistumisen tutkimus."

Yhdyn itse seuraavaan: "Onneen tarvitaan kolme asiaa: jotain tekemistä, joku jota rakastaa ja jotain mitä toivoa" - Yvonne Printemps

Sinä olet tervetullut vastaanotolle!

Jag har under min yrkesbana gjort psykosocialt arbete med människor i olika ålder, som har haft varierande problem och kommit från olika förhållanden. Det gemensamma för de här människorna har bland annat varit deras vilja att förändra sin livskvalitet, samt deras vilja att hitta nya styrkor. I mitt arbete strävar jag till att hitta hoppfullhet och nya möjligheter för klienten.

Vi människor har ett behov av att bli hörda och förstådda. Terapeuten och klienten bygger under terapiprocessen en lösning, där terapeuten hjälper klienten att hitta sina egna styrkor och mål att sträva emot. Med hjälp av terapin får klienten hjälp med att söka ny mening och relevans i sitt liv. Det är viktigt att var och en som upplevt något svårt i livet, får möjligheten att hitta tillbaka till ett bra och värdefullt liv.

Livet känns inte alltid rättvist. Vi blir tilldelade olika "livskort". Det viktigaste är inte att få de bästa korten, utan att var och en använder sina kort så bra som möjligt.

Jag har fungerat både i expert- och förmanspositioner och har arbetserfarenhet av offentliga- och privata sektorn (bland annat missbrukarvård, spelberoende och medberoende, vuxen socialtarbete, mentalvård, barnskydd, socialt arbete i skolor samt medicinsk rehabilitering). Jag har också jobbat inom tredje sektorn vid Röda Korsets flyktingcentraler för asylsökande.

Som människa är jag intresserad av så kallad positiv psykologi, som är en relativ ny trend inom psykologin. Den positiva psykologins förgrundsgestalt, Martin Seligman beskriver trenden på följande sätt: " Inom psykologin har man gjort stora framsteg i att hjälpa människor med problem, vilket man inte får förringa. Dock har forskning kring den positiva sidan i livet samt forskning kring framgång och möjlighet att lyckas, fått mindre uppmärksamhet."

Jag tycker om följande citat: "För att känna lycka behövs tre element: något att göra, någon att älska och något att hoppas på.” -Yvonne Printemps

Du är välkommen till mottagningen!